- Bei schwerwiegenden Atemprobleme wie ein Emphysem oder Herzproblemen, wird empfohlen, den Gurt nicht zu tragen. Die weiteren Schritte des Programms können jedoch ausgeführt werden und die Muskeln z.B. mit einem Schal zusammengehalten werden.
- Bei einer Organsenkung oder einem Prolaps im Beckenboden, kann der Gurt (nicht zu eng) getragen werden, wenn Sie keinen Druck auf den Beckenboden spüren. Die Übungen müssen modifiziert werden.
- Bei Krankheiten konsultieren Sie bitte Ihren Arzt!