Outdoor Kanga 2018-03-21T11:40:06+00:00

OUTDOOR Kanga (Reaktiv)- Dein bestes Workout- In Geborgenheit – Outdoor

Beim Reaktiv Kanga wechseln Walking im Interwall mit verschiedenen Übungen für Arme, Brust, Bauch Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch wird ein höherer Energieverbrauch erreicht, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der „Problemzonen“. Es werden für das Training Reaktiv Hanteln, mit Mikroperlen gefüllte Schwunghanteln verwendet (diese werden von mir zur Verfügung gestellt) Reaktiv Kanga schont die Gelenke und den Beckenboden! Bei schlechtem Wetter oder extremer Hitze findet das Training Indoor statt.

Teilnahme ist optional auch mit dem Kinderwagen möglich. (Sonst mit Tragetuch/ Tragehilfe- die auch geliehen werden können)

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