Die Möglichkeit nach der Geburt gemeinsam mit deinem Baby an der frischen Luft wieder fit zu werden, und das ganz ohne Babysitter- postnatales Workout für Mama mit Baby im Tragetuch oder Tragehilfe.

Weitere Infos siehe Kangatraining

Findet NUR bei trockenem WETTER statt.

Bitte bring für Dein Baby einen ev. extra Body zum Umziehen nach dem Training mit. Dem Wetter entsprechende Sportkleidung und Lauf- oder Walking Schuhe sind für dich optimal.
ergonomisch korrekte Tragehilfe, eine Flasche mit Wasser, Kopfbedeckung, Sonnencreme nach Bedarf.

Tragehilfen und Babylegs kannst du dir im Kurs gerne kostenlos ausleihen.

Falls Du noch stillst, so stille bitte VOR Trainingsbeginn, so ist dein Baby ruhig und satt und deine Brust ist für´ s Training nicht so schwer.